Fue por medio de un usuario de TikTok donde se compartió el método para aliviar el estrés y mejorar el movimiento corporal.
Este usuario ha compartido por medio de la plataforma de TikTok un sencillo método, el cual él utiliza para poder conciliar el sueño en tan solo dos minutos. Este hombre fue identificado como ‘YoungerYouDoc’ quien así se hace llamar en esta mentada plataforma, asegura que todo lo que se necesita es un pequeño pasaje en una parte específica del brazo.
“Lo que tienes que hacer es frotar este lugar en tu muñeca durante dos o tres minutos”, dijo el internauta, cuyo video se viralizó con más de 230 mil reproducciones.
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Este usuario empezó tomándose su pulso dando movimientos circulares. Momento después mostró la eficacia que tiene este método quedándose dormido al instante.
En su video también comparte trucos para aliviar el estrés y mejorar el movimiento corporal.
El YoungerYouDoc’ hace saber que el frotarse la mandíbula con movimientos circulares puede mejorar su movilidad. También comenta que para poder combatir con el estrés, es recomendado ponerse una bolsa de hielo en el pecho, esto lo que hace es “estimula el nervio vaga”, lo cual obliga al cuerpo a relajarse.
Este usuario tiene un aproximado de 80 mil seguidores en TikTok, en el cual se dedica a compartir videos en los que ayuda a otras personas a sentirse como “la versión más joven de sí mismas”.
Fuente: elimparcial.com
