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Todo lo que necesitas saber sobre el yodo en la salud humana

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El yodo es un mineral que se necesita en la dieta para asegurar que la glándula tiroides funcione adecuadamente, y aquí te diremos todo cuanto necesitas saber sobre su importancia para la salud humana.  Esta glándula segrega las hormonas tiroideas que ...

No es un problema, es una experiencia

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La vida tiene sus períodos de inactividad: tu jefe no está contento contigo, su negocio está estancado, tienes una crisis con el amor de su vida, tus finanzas están apretadas, no estás durmiendo bien, te enfermas o sufres dolor crónico. En ...

Alimentos que ayudan a iluminar tu piel

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¿Tu piel luce un poco pálida y opaca? Puedes intentar usar exfoliantes pero tu piel nunca se iluminará y brillará como una piel sana y de aspecto juvenil si no estás comiendo bien. Causas de la piel opaca La piel puede dividirse ...

El olor a café puede mejorar las habilidades matemáticas

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Además de ser delicioso, el café ha ayudado a muchas personas a mantenerse despiertas y atentas durante largas jornadas de estudio o trabajo, gracias a las propiedades de la cafeína, que nos hace más activos y agiliza nuestra mente. Ahora un ...

Beneficios y curiosidades del chocolate que te gustará saber

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El chocolate es un alimento elaborado con las semillas del árbol de cacao. Al consumirlo, además de beneficiar de varias maneras nuestro organismo, también nos deleita con sus delicias. Orígenes Para empezar, el árbol de cacao, de cuya fruta se extrae el ...

10 síntomas de mala circulación y 4 formas de prevenirlos

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El sistema circulatorio se encarga de la distribución de nutrientes esenciales, oxígeno y agua por todo el cuerpo y a las células. También, a través del mismo sistema se elimina el dióxido de carbono y otros residuos. Sin embargo, a veces ...