• Salud

Alimentos que ayudan a conciliar el sueño y afrontar la depresión

Alimentos que ayudan a conciliar el sueño y afrontar la depresión

La serotonina es un neurotransmisor que transmite señales entre las células nerviosas (neuronas), regulando su intensidad. Es ampliamente considerado que la serotonina desempeña un papel clave en el sistema nervioso central (SNC), como también en el funcionamiento general del cuerpo y ...

¿Cómo bajar de peso con ayuda del agua de canela?

¿Cómo bajar de peso con ayuda del agua de canela?

El agua de canela es digestiva, energética y purificante y tiene cualidades antioxidantes, que te ayudarán a desintoxicar y proteger tu hígado. Además, como la canela es una antiinflamatorio natural te servirá en caso de que tengas retención de líquidos. También, contribuye a regular el azúcar en ...