La vida está llena de momentos en los que solo quieres levantarte y bailar. Escuchas tu canción favorita en la radio y no puedes dejar pasar el momento. Pierdes el control de una buena manera.

Una mujer mayor estaba comprando en un mostrador de maquillaje en su centro comercial local. De repente, una canción pegajosa de reggae llegó a la radio. ¡Sus pies comenzaron a dar golpecitos y comenzó a bailar alrededor de la tienda!

Ella comenzó a pedir a otros compradores que bailaran con ella. Mantenerse activo en la vejez es esencial. Ella lo tiene en claro.

Cuando envejecemos, es fácil olvidarse del ejercicio. Sin embargo, esto puede causar una multitud de problemas de salud. Debemos recordar levantarnos y movernos como ella lo hizo.

videoPlayerId=5b1280fa2

Aquí hay un montón de consejos útiles para mantenerse activo en la vejez. 

Cada uno te mantendrá en movimiento y divirtiéndote.

Disfruta de un audiolibro mientras levantas pesas livianas.

Jugar tenis.

Haz un paseo por la naturaleza y toma fotos.

Prueba una nueva clase de yoga.

Mira la televisión en tu caminadora.

Da un paseo con tu mejor amigo.

Juega con tu perro.

Caminar es una gran manera de aliviar el estrés también. No es necesario sudar mientras intentas mantenerte saludable.

Encontrar un compañero de ejercicio es una de las mejores maneras de mantener tu rutina. Además, puedes pasar tiempo con un amigo.

Todo lo que necesitas hacer es levantarte del sofá.

Esta señora no tuvo problemas para bailar. 

Ella bailó alrededor del mostrador. Los compradores se detuvieron para disfrutar de su ataque de felicidad. Sacaron sus teléfonos para grabarla bailando.

La canción era tan pegadiza que uno de los maquilladores se unió a ella. Bailaron juntos y se rieron.

Este video rápidamente se volvió viral. Gracias a Dios que alguien estaba allí para grabarlo. Ahora podemos disfrutarlo también!

Esta señora demuestra que la edad se trata de cómo te sientes por dentro. Ella cree que nunca eres demasiado viejo para divertirte un poco.

Estamos de acuerdo. Mira el video de arriba y compruébalo por ti mismo.

También te puede interesar:

videoPlayerId=d831d2a33

Share
Categorías: Entretenimiento

Video Destacados

Pequenos “gatinhos do deserto” são filmados. Eles são tão lindos!

DESTACADAS Ver más