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La meditación es profundamente beneficiosa para personas de todas las edades y eso ciertamente incluye a los niños pequeños. Pregúntale a la directora de una escuela Montessori en México, quién se encarga que los estudiantes aprendan un tipo específico de meditación junto a los principios que la fundamentan en su “clase de paz” semanal.

Hay una clase muy valorada para los estudiantes de la Escuela Guasave Montessori en el estado mexicano de Sinaloa y la directora Miriam Nava Cervantes dice, “les encanta”.

Desde hace tres años, cada uno de los estudiantes de entre 3 y 11 años (desde el preescolar a la primaria) aprendieron a practicar Falun Dafa, una disciplina de meditación para la salud del cuerpo y la mente, una vez a la semana.

Todos los viernes, cuando los practicantes de Falun Dafa llegan a la “clase de paz” de la escuela, los niños exclaman con entusiasmo: “Falun Dafa ya está aquí”.

La directora Miriam, cuya idea era incorporar a Falun Dafa al plan de estudios en la “clase de la paz” de la escuela y está muy satisfecha por cómo marcha todo.

“Me di cuenta que el comportamiento de los estudiantes mejoró desde que practicamos Falun Dafa”, escribió en un correo electrónico a un reportero de NTD.

Falun Dafa, también conocido como Falun Gong, es una disciplina milenaria y que fue presentada al público en 1992.

La práctica tiene cinco ejercicios suaves y lentos, incluyendo una meditación sentada.

Las imágenes de los niños meditando, con un aspecto sereno y absolutamente adorable, fueron compartidas por la escuela en Facebook con la leyenda:”En nuestra institución trabajamos todos los días para que nuestros niños vivan en paz”.

Además de los ejercicios, la práctica tiene enseñanzas, que se basan en los principios universales de “Verdad-Benevolencia-Tolerancia”.

Con el fin de profundizar la comprensión de los principios por parte de los niños, los practicantes de Falun Dafa realizan actividades muy creativas y significativas en el aula.

En una clase, los estudiantes aprendieron sobre la “virtud” y el “karma”.

Entonces, cuando una persona hace una buena acción, como ayudar a alguien, uno acumula “virtud”, lo que produce bendiciones.

Al cometer malas acciones, se acumula karma y se producen problemas. Además del karma adicional que se añade cuando una persona maldice a otra, él o ella perderán la virtud.

Curiosamente, cuando los estudiantes se dividieron en grupos para hacer un juego de roles, ninguno de ellos se atrevió a maldecir a otro, por temor a perder su virtud.

En otra clase, los rasgos de carácter negativo como “envidia ” y “ostentación “, entre otras, se escribían en pequeñas piedras y se dejaban caer en una botella de agua.

Después de enroscar la tapa, la botella caía en un recipiente con agua y se hundía hasta el fondo. A medida que las piedras se retiraban poco a poco, los niños observaban que la botella se elevaba más. Después que todas las piedras fueran removidas, la botella flotó hacia la superficie del agua.

A través de este pequeño ejercicio, los estudiantes aprendieron la importancia de mantener sus mentes limpias de pensamientos y emociones negativas, que de otra forma los hundirían. De esta manera, ellos también se elevarían y se iluminarían como la botella vacía.

Como resultado de esta clase, la directora Miriam dice que “los niños son más conscientes de las necesidades de los demás y a menudo tratan de resolver los problemas sin pelear”.

“Creo que María Montessori tenía razón cuando dijo: plantar buenas ideas dentro de los niños, aunque no las entiendan. Los años les harán darse cuenta del significado en sus mentes y las ideas florecerán en sus corazones”.

“Creo que estamos plantando cosas buenas y Falun Dafa es una de ellas”.

Hablando a Radio SOH, Miriam dijo: “La clase de Falun Dafa es lo que más les gusta a los niños, la práctica de Falun Dafa en la Escuela Montessori ayuda a los niños a conocerse, a ser más tolerantes, a pensar en las necesidades de los demás, a respetar todas las formas de vida, a solucionar conflictos y a buscar la paz.

“Te agradezco infinitamente por compartir tu sabiduría con nosotros, Falun Dafa beneficia a todos”.

Mira el video a continuación:

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Fotos cortesía de la escuela Guasave Montessori y Minghui.

A través de La Gran Época.

Alumnos de una escuela mexicana mejoran su conducta gracias a sus “clases de paz”
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Categorías: Cultura Legado divino

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