Kathy Ma, de 53 años, es una asesora de contabilidad que vive en San Francisco, Estados Unidos. Ella es una madre soltera que sufrió severamente de depresión e impulsos suicidas intensos durante más de una década. Esta es la historia de cómo se recuperó para vivir una nueva y satisfactoria vida.

‘Pensé que suicidarme era la única opción que me quedaba’

Fue después de que mi esposo me dejó por otra mujer que comencé a tener episodios intensos de depresión extrema. Sin una razón obvia, de repente sentí una agitación interna y me volví extremadamente irritable. Lloraba histéricamente y tenía un fuerte impulso de suicidarme.

Kathy y su hijo después de su ceremonia de graduación del jardín de infantes. (Cortesía de Kathy Ma)

En momentos como este, mis padres me amarraban con una cuerda para evitar que agarrara un cuchillo o saltara por la ventana. En situaciones graves, me desmayaba, recobrara conciencia y luego me desmayaba de nuevo.

Después de cada episodio depresivo, estaba tranquila y normal por unos días, pero luego venía otro más, trayendo consigo desorden y caos.

Estaba embarazada de cinco meses cuando mi esposo me dejó. Me convertí en madre soltera y dependía de que mis padres me ayudaran a cuidar a mi hijo. Estaba sola, avergonzada y crónicamente deprimida. Siempre me sentí suicida y pensé que matarme era la única opción que me quedaba.

Mi hijo pequeño se vio afectado incluso cuando estaba en mi útero. Después del nacimiento, él no hablaba en absoluto. Pensamos que era mudo pero los doctores dijeron que sus cuerdas vocales estaban bien y que él hablaría dentro de unos años más o que no estaba dispuesto a hablar. Después de comenzar la escuela a los 6 años, comenzó a hablar pero muy poco. Estaba muy deprimido también.

Cuando tenía un episodio de depresión, mis padres intentaban mantener a mi hijo en otra habitación, pero él podía oírme y estaba realmente asustado. Una vez, lloró tristemente y dijo: “Mamá, no me dejes atrás, llévame contigo”. Llorando, mis padres me dijeron: “¿Crees que eres tú la miserable? ¡Mira a tu hijo! Él da más lástima que tú. ¿Cómo pudiste hacerle eso?”

Al escuchar esto, me sentí inmensamente culpable y pensé: “Pobre muchacho, simplemente muere conmigo”.

Los episodios de depresión ocurrieron aproximadamente una vez a la semana durante un total de 12 años. Nos costó mucho dinero buscar una solución de psicólogos y otros profesionales médicos, pero nada parecía ayudar.

Como cristiana, iba a la iglesia y me uní a las reuniones de rutina. Ayudaron un poco, pero en poco tiempo el impulso de suicidarme regresaba. La confusión que tanto perturbaba a mi familia continuó.

‘Empecé a sentir la esperanza en mi corazón’

En 1997, un amigo me presentó Falun Dafa*. Falun Dafa (también llamado Falun Gong) es una práctica de cultivación tradicional transmitida desde la antigua China que consiste en enseñanzas, meditación y ejercicios suaves.

Kathy Ma en la Banda de Marcha Tianguo. (Cortesía de Kathy Ma)

Después de ver la serie de videos de conferencias del Sr. Li Hongzhi, el fundador de la práctica, noté el quiste debajo del brazo derecho que había estado allí desde que la secundaria se había ido. Ese quiste me había preocupado todos esos años y cuando estaba inflamado, todo mi brazo dolía y ni siquiera podía escribir.

A pesar de este desarrollo bastante milagroso, me negué a creer en el poder de Falun Dafa y consideré que la desaparición del quiste era una coincidencia.

En 1999, mi amigo me invitó a participar en un grupo de estudio de Falun Dafa. Cuando llegamos allí, estaban leyendo la sección “Perder y Ganar” de Zhuan Falun, las principales enseñanzas de Falun Dafa. Después de leer esa sección, de repente entendí la relación entre ganar y perder. “Eso está claramente explicado”, me dije. De vuelta a casa, comencé a leer el libro yo sola y lo terminé en unos días.

Aunque era cristiana, no entendía muchas cosas que se enseñan en la Biblia. Por ejemplo, ¿por qué el hombre está hecho de arcilla? Cuando alguien es golpeado en la cara, ¿por qué debería “poner la otra mejilla”? Después de leer Zhuan Falun, todas mis preguntas fueron respondidas. Empecé a entender muchas cosas. Seguí leyendo el libro continuamente.

Fue entonces cuando el Partido Comunista Chino lanzó la persecución contra los practicantes de Falun Dafa en China. Debido a la experiencia de nuestra familia en campañas de persecución anteriores por parte del régimen comunista, mis padres tenían mucho miedo -aunque ahora vivían en los Estados Unidos- y por lo tanto se opusieron a que yo practicara Falun Dafa. Ya me amenazaron con no cuidar a mi hijo si insistía en continuar con la práctica.

No había aprendido los ejercicios en ese momento, pero a pesar de las objeciones de mis padres, no dejé de leer Zhuan Falun. Fui a Internet y leí toda la demás literaturas de Falun Gong. Mi madre se sorprendió de verme leer tanto porque nunca me había gustado leer cuando era joven.

Al leer las enseñanzas de Falun Dafa y esforzarme por vivir de acuerdo a ellas, gradualmente fui mejorando y mi depresión ocurría con menos frecuencia. Los episodios pasaron de ocurrir una vez a la semana a una vez al mes, y luego una vez cada varios meses. Empecé a sentir la esperanza en mi corazón.

Kathy y su madre de 84 años, ambas se volvieron saludables luego de practicar Falun Gong. (Cortesía de Kathy Ma)

Pero ese sufrimiento particular aún no había terminado.

Nunca olvidaré cuando el último ataque de depresión me asaltó y fui arrastrada a esa histeria dolorosa e irracional de nuevo. Mis padres no sabían qué hacer y de repente pensaron en las conferencias de Falun Dafa que había estado escuchando. Comenzaron a tocar las conferencias y al instante, me calmé.

Las enseñanzas de que el suicidio constituye una matanza y, por lo tanto, está en contra de los principios rectos de Falun Dafa, me vino a la mente. De repente me volví muy lúcida y me di cuenta de que todos esos pensamientos suicidas no eran realmente mis pensamientos sino que provenían de alguna entidad maligna que estaba fuera de mí. Sabía claramente que no quería esos pensamientos al mismo tiempo que los rechazaba y confiaba completamente en Falun Dafa. Sorprendentemente, con eso, fui liberada de los impulsos suicidas y no los he tenido desde entonces. Doce años de depresión agonizante habían desaparecido, para nunca más regresar.

Mi hijo comenzó a aprender Falun Dafa conmigo y también se benefició enormemente. En mayo del 2006, ambos participamos en un desfile con la Banda de Marcha de Tianguo, que está compuesta en su totalidad por practicantes de Falun Dafa. Más tarde ese mes, los miembros de la banda se reunieron para una celebración y notaron el cambio en mi hijo: “Mira a tu hijo, él está sonriendo”, dijo uno de ellos. “No solía sonreír”. Mi hijo sonrió por primera vez después de tantos años.

Al ver los cambios en mí y en mi hijo, mis padres comenzaron a aceptar nuestra práctica de Falun Dafa. No solo eso, estaban tan asombrados con el poder mágico de la práctica que en el 2008, ellos mismos comenzaron a practicar Falun Dafa.

Nuestra casa está llena de risas ahora.

*Nota del editor:

Falun Dafa es una práctica de cultivación de mente y cuerpo que enseña Verdad, Benevolencia y Tolerancia como una forma de mejorar la salud y el carácter moral y alcanzar la sabiduría espiritual.

Para obtener más información sobre la práctica o descargar “Zhuan Falun”, visite: falundafa.org Todos los libros, música de ejercicios, recursos e instrucciones están disponibles de forma completamente gratuita.

A través de La Gran Época.

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